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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:55

题名/责任者:
15分钟练出完美线条:85套超快速塑身法, 433种超有效的运动/(美) S. 耶格尔著 祝宁译
出版发行项:
哈尔滨:北方文艺出版社,2014.05
ISBN及定价:
978-7-5317-2613-5/CNY65.00
载体形态项:
X, 383页:彩图;21x22cm
统一题名:
Women's health big book of 15 minute workouts
其它题名:
85套超快速塑身法, 433种超有效的运动
丛编项:
光明书架.生活馆;160
个人责任者:
(美) 耶格尔 (Yeager, Selene)
个人次要责任者:
祝宁
学科主题:
健身运动-基本知识
中图法分类号:
G831.3
丛编附注:
本书为光明书架之“212”
提要文摘附注:
本书是女性必备的健身书。书中详细介绍了每天15分钟的短期健身运动法和数百个锻炼技巧。这些锻炼方法都针对锻炼目标来设计, 可以适时地调整锻炼时间, 同时还额外设计了针对各种锻炼方法的饮食指导, 不管是在家里、在外出差、健身房都可以做, 简单、易实行。
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
G831.3/180 455140   第四借阅室(体育)     可借 第四借阅室(体育)
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