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题名/责任者:

消防体能训练/主编杜吉生 编写人员张洪星 ... [等]

出版发行项:

北京:应急管理出版社,2022.02

ISBN及定价:

978-7-5020-9098-2/CNY48.00

载体形态项:

227页:图;26cm

丛编项:

中国消防救援学院规划教材

个人责任者:

杜吉生 主编

个人次要责任者:

张洪星 编写

学科主题:

消防部队-体能-身体训练-中国-教材

中图法分类号:

G808.14

书目附注:

有书目 (第226-227页)

提要文摘附注:

本书分运动解剖学与生理学基础知识、消防体能训练基本理论、消防基础体能训练、消防应用体能训练 (一) 、消防应用体能训练 (二) 、消防体能训练与营养、消防体能训练伤病预防与处理几部分。主要内容包括: 目的与意义 ; 主要任务 ; 基本原则 ; 主要形式与方法 ; 概述 ; 人体的运动系统与生理功能 ; 人体运动的能量支持与代谢特征 ; 消防体能的科学施训 ; 消防体能训练的生理负荷 ; 力量素质训练 ; 速度素质训练 ; 耐力素质训练 ; 灵敏素质训练 ; 柔韧素质训练 ; 基础素质组合训练 ; 基础素质器械训练等。

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