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题名/责任者:

关永年太极内功养生拳/关永年著

出版发行项:

北京:中国中医药出版社,2018.03

ISBN及定价:

978-7-5132-4637-8/CNY58.00

载体形态项:

268页, 6页图版:彩图;21cm

个人责任者:

关永年 著

学科主题:

太极拳-养生 (中医)

中图法分类号:

G852.11

中图法分类号:

R212

一般附注:

精编版

提要文摘附注:

太极内功养生拳, 集柔术和各家拳术先后天气功之长, 是在精通形意拳及活步开合拳后修习的一套太极拳法。其动作始终要求柔和、平稳、舒展、大方、自然, 通过柔和缓慢的动作, 引导习练者进入“外动而内静”的状态, 长期锻炼对亚健康状态有较好调节作用。本书以拳法套路为线索, 关老在近八十高龄时亲自示范该套拳法, 并配以拳法说明和习练要点。

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