MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：34
- 题名/责任者:
- 0.618:健康黄金分割点/倪同上编著
- 出版发行项:
- 北京:北京科学技术出版社,2007.10
- ISBN及定价:
- 978-7-5304-3554-0/CNY27.00
- 载体形态项:
- 173页:图;24cm
- 其它题名:
- 健康黄金分割点
- 其它题名:
- 黄金理念让健康回归理性
- 展开题名(连续出版物):
- 零点六一八
- 个人责任者:
- 倪同上 编著
- 学科主题:
- 黄金分割法-普及读物
- 学科主题:
- 保健-普及读物
- 中图法分类号:
- O224-49
- 中图法分类号:
- R161-49
- 一般附注:
- 广大读者
- 提要文摘附注:
- 本书作者将数理上面的黄金分割点与人体健康养生结合起来，论述了黄金分割与养生之道的关系，推出一个系统的新理念。全文共分为六章，第一章：黄金点是天然的健康准则；第二章：0.618膳食黄金线；第三章：0.382医药食品安全线；第四章：心理平衡之黄金点；第五章：运动、睡眠，6、7为宜；第六章：0.618与富贵杀手。这部书告诉我们在健康长寿的生活习惯中，有很多非常重要的黄金分割点。比如，成年人睡眠时间平均6～7个小时寿命最长；平时吃饭6～7分饱的人寿命最长；运动6～7分为宜。不管是合理饮食、生活习惯还是运动、心理平衡，在不同角度都有黄金点的身影。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| O224-49/1 | 408528 |  第二借阅室（密集）
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可借 | 第二借阅室（密集） | |
| O224-49/1 | 408529 | 第二借阅室（密集）
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可借 | 第二借阅室（密集） | |
| O224-49/1 | 408530 | 第二借阅室（密集）
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可借 | 第二借阅室（密集） |
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