MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：44
- 题名/责任者:
- 普拉提教程:初学到高手/韩俊编著
- 版本说明:
- 第2版
- 出版发行项:
- 南京:江苏凤凰科学技术出版社,2022.01
- ISBN及定价:
- 978-7-5713-2450-6/CNY88.00
- 载体形态项:
- 343页:彩图;23cm
- 其它题名:
- 初学到高手
- 丛编项:
- 健康爱家系列
- 个人责任者:
- 韩俊 编著
- 学科主题:
- 健身运动-教材
- 中图法分类号:
- G883
- 一般附注:
- 凤凰汉竹
- 责任者附注:
- 韩俊, 著名普拉提大师, 瑞尔·艾萨考维茨的弟子, 禅悦瑜伽中华区教学总监。
- 提要文摘附注:
- 本书帮助瑜伽练习者纠正各种差错, 每项练习都能做到位, 既保证姿势标准、呼吸匀称, 又能充分尊重身体极限, 避免受伤。进阶式的练习方案, 从入门、初级、中级到高级, 精解每一个普拉提动作。内容包括: 普拉提与瑜伽的区别和垫上练习体位大全两篇。具体内容包括: 你的核心困惑是普拉提垫上运动与瑜伽体位的区别等。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883/303 | 571125 |  第三借阅室（仙林）
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可借 | 第三借阅室（仙林） | |
| G883/303 | 571126 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G883/303 | 571127 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G883/303 | 571128 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） |
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