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- 题名/责任者:
- 美国国家体能协会陆军战斗体能测试与训练指南/(美)纳特·佩林(Nate Palin)，(美)罗布·哈特曼(Rob Hartman)著 (美)美国国家体能协会主编
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2023.03
- ISBN及定价:
- 978-7-115-58291-1/CNY198.00
- 载体形态项:
- 283页:彩照;24cm
- 个人责任者:
- (美) 佩林 (Palin, Nate) 著
- 个人责任者:
- (美) 哈特曼 (Hartman, Rob) 著
- 个人次要责任者:
- 王悍如 译
- 个人次要责任者:
- 周立 译
- 个人次要责任者:
- 孟涛 (女) 译
- 团体次要责任者:
- (美) 美国国家体能协会 主编
- 学科主题:
- 陆军-体能-测试-美国-指南
- 学科主题:
- 陆军-体能-身体训练-美国-指南
- 中图法分类号:
- E712.51-62
- 中图法分类号:
- E712
- 一般附注:
- 人邮体育
- 提要文摘附注:
- 本书对当前在美国陆军中应用的陆军战斗体能测试与备战测试的针对性体能训练方法进行了介绍。全书共分为4个部分。第1部分介绍了陆军战斗体能测试的各个项目，包括测试步骤、目标和评分标准。第2部分阐释了针对性体能训练的基本原理。第3部分概述了体能评估与训练的注意事项，并提供了备战陆军战斗体能测试的12周、8周和4周训练计划。第4部分讲解了有助于提升肌肉力量与耐力、有氧与无氧耐力、爆发力、速度与敏捷性等多种素质的高效练习。
- 使用对象附注:
- 本书适用于军警教官、体能教练、专项教练、体能测试与训练领域的科研工作者及体育院校师生
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| E712/9 | 578513 |  第三借阅室（仙林）
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可借 | 第三借阅室（仙林） | |
| E712/9 | 578514 | 第一借阅室（综合）
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可借 | 第一借阅室（综合） | |
| E712/9 | 578515 | 第一借阅室（综合）
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可借 | 第一借阅室（综合） | |
| E712/9 | 578516 | 第一借阅室（综合）
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可借 | 第一借阅室（综合） |
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