MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:27
- 题名/责任者:
- 冥想的力量:28天,体会真正的快乐/(美) 莎朗·莎兹伯格著 董智颖, 郭薇, 漆文欣译
- 出版发行项:
- 北京:电子工业出版社,2013.07
- ISBN及定价:
- 978-7-121-20469-2/CNY32.00
- 载体形态项:
- 165页:图;23cm
- 其它题名:
- 28天,体会真正的快乐
- 个人责任者:
- 莎兹伯格 (Salzberg, Sharon) 著
- 个人次要责任者:
- 董智颖 译
- 个人次要责任者:
- 郭薇 译
- 个人次要责任者:
- 漆文欣 译
- 学科主题:
- 心理保健-基本知识
- 中图法分类号:
- R161.1
- 出版发行附注:
- 由Workman Publishing Company, Inc.经由Big Apple Agency Inc.出版
- 提要文摘附注:
- 莎朗·莎兹伯格浓缩了三十余年的授课经验, 从最简单的呼吸法和坐姿开始, 为你细致讲解如何开始并坚持有效的冥想练习。这种练习建立在三种核心方法之上——专注、正念和仁爱, 每天只需花二十分钟, 你就可以轻松完成。这样的练习也许会给你的生活带来转机, 但这一切与宗教无关, 你也无须苦思冥想……总之, 冥想会增进你与这个世界的沟通。
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索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
R161.1/59 | 499234 | 第一借阅室(综合) | 可借 | 第一借阅室(综合) | |
R161.1/59 | 499235 | 第一借阅室(综合) | 可借 | 第一借阅室(综合) |
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