MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:62
- 题名/责任者:
- 运动拉伸:激活筋膜, 释放身体/原著 (英) 苏珊娜·怀尔德 主译李哲, 龚炜
- 出版发行项:
- 北京:北京科学技术出版社,2020.06
- ISBN及定价:
- 978-7-5714-0842-8/CNY98.00
- 载体形态项:
- 212页:彩图;26cm
- 其它题名:
- 激活筋膜, 释放身体
- 个人责任者:
- 怀尔德 (Wylde, Suzanne) 原著
- 个人次要责任者:
- 李哲 主译
- 个人次要责任者:
- 龚炜 主译
- 学科主题:
- 健身运动
- 中图法分类号:
- G831.3
- 书目附注:
- 有书目 (第208-210页) 和索引
- 提要文摘附注:
- 本书提供了包括手和足在内的整个身体不同部位的拉伸训练。同时针对办公室久坐人群提供了易行的拉伸方法。运动拉伸是一种有效的、强大的和令人愉悦的抗阻拉伸, 不仅强化和释放身体, 还可以修复人体的筋膜, 松解组织粘连, 减轻疼痛, 增加灵活性。
全部MARC细节信息>>
索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
G831.3/292 | 558584 | 第三借阅室(仙林) | 可借 | 第三借阅室(仙林) | |
G831.3/292 | 558585 | 第四借阅室(体育) | 可借 | 第四借阅室(体育) | |
G831.3/292 | 558586 | 第四借阅室(体育) | 可借 | 第四借阅室(体育) | |
G831.3/292 | 558587 | 第四借阅室(体育) | 可借 | 第四借阅室(体育) |
显示全部馆藏信息