MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：67
- 题名/责任者:
- 跑步减脂/(美)杰森·卡普著
- 出版发行项:
- 北京:北京科学技术出版社,2018.10
- ISBN及定价:
- 978-7-5304-9777-7/CNY56.00
- 载体形态项:
- 224页;17cm
- 个人责任者:
- (美) 杰森·卡普 著
- 学科主题:
- 跑-健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- R161.1
- 提要文摘附注:
- 本书主题明确：跑步减脂。内容大致可以分为两部分：跑步减脂的理论以及具体的跑步计划和饮食计划。除此之外，跑步姿势、补充训练、伤痛预防等方面也有涉及。本书作者综合自己跑步，以及自己作为跑步私教的多年经验，结合运动学和生理学方面的知识，深入浅出地介绍了跑步的燃脂原理，解释了怎么跑才能更多、更快地减脂。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R161.1/58 | 547667 |  第三借阅室（仙林）
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可借 | 第三借阅室（仙林） | |
| R161.1/58 | 558300 | 第三借阅室（仙林）
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可借 | 第三借阅室（仙林） | |
| R161.1/58 | 558301 | 第二借阅室（密集）
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可借 | 第二借阅室（密集） | |
| R161.1/58 | 547668 | 第一借阅室（综合）
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可借 | 第一借阅室（综合） | |
| R161.1/58 | 558302 | 第一借阅室（综合）
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可借 | 第一借阅室（综合） | |
| R161.1/58 | 558303 | 第一借阅室（综合）
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可借 | 第一借阅室（综合） | |
| R161.1/58 | 547669 | 第一借阅室（综合）
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可借 | 第一借阅室（综合） |
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