MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：50
- 题名/责任者:
- 体能增长与健身训练/尹承昊主编
- 出版发行项:
- 济南:山东科学技术出版社,2013
- ISBN及定价:
- 978-7-5331-7019-6/CNY45.00
- 载体形态项:
- 310页:图例，表格;24cm
- 个人责任者:
- 尹承昊 (健身训练) 主编
- 学科主题:
- 体能-身体训练-基本知识
- 中图法分类号:
- G808.14
- 提要文摘附注:
- 本书从营养和训练两方面及不同视角, 介绍了构建个性化“营养工程”的十大原则 ; 强调基础膳食是合理营养的核心, 营养补剂可锦上添花 ; 既向读者介绍了科学膳食的搭配原则, 也论述了食谱中各种主要营养素的作用, 同时也推荐了与训练相适应的科学饮食与营养补充方案 ; 另外, 作者还从如何发展个体运动素质、特别是发展不同肌群能力及健身塑形的训练方法等做了详尽阐述。
全部MARC细节信息>>
| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G808.14/30 | 454787 |  第四借阅室（体育）
|
可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G808.14/30 | 454788 | 第四借阅室（体育）
|
可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G808.14/30 | 454789 | 第四借阅室（体育）
|
可借 | 第四借阅室（体育） |
显示全部馆藏信息