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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:41

题名/责任者:
力量训练/(美)韦恩·韦斯科特,(美)托马斯·贝奇里著 陈均译
出版发行项:
长沙:湖南文艺出版社,2002.6
ISBN及定价:
7-5404-2817-1/CNY19.00
载体形态项:
238页;32开
丛编项:
多活50年系列图书
个人责任者:
韦恩·韦斯科特
个人责任者:
托马斯·贝奇里著
个人次要责任者:
陈均
学科主题:
力量-身体训练
学科主题:
力量
学科主题:
身体训练
中图法分类号:
G808.14
一般附注:
专著
提要文摘附注:
本书主要内容包括:年过五十岁你依然能保持强壮的体魄;在进行训练之前先测一测你的肌肉力量;五十岁后如何安全地进行力量练习等。
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