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题名/责任者:

运动训练新思维:提高运动水平和预防运动损伤的秘诀/(荷) 弗兰斯·博世著 朱立军主译

出版发行项:

北京:中国科学技术出版社,2022.5

ISBN及定价:

978-7-5046-9382-2/CNY190.00

载体形态项:

392页:彩图;24cm

统一题名:

Strength training and coordination : an integrative approach

个人责任者:

博世 (Bosch, Frans) 著

个人次要责任者:

朱立军 主译

学科主题:

运动训练-研究

中图法分类号:

G808.1

出版发行附注:

本书由原书作者和出版社授权

提要文摘附注:

本书对运动训练的理念、观点和方法提出了一些非常具有革命性的观点，其核心理念是在运动中如何协调自己的身体以及从如何最优化地提高协调性的角度来进行运动和专项训练，从而既能提高运动能力和表现，又能使身体强韧，避免运动损伤。

使用对象附注:

运动爱好者。

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