首记录 上一条 1 / 5 下一条 尾记录
MARC状态：订购
文献类型：中文图书 浏览次数：26
- 题名/责任者:
- 高效放松/(日)桦泽紫苑著 张铃，张旭译
- 出版发行项:
- 北京:中译出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-5001-7845-3/CNY58.00
- 载体形态项:
- 292页:图;20cm
- 个人责任者:
- (日)
- 学科主题:
- 放松(体育)
- 中图法分类号:
- G808.1
- 提要文摘附注:
- 本书分享了通过放松与玩乐获得个人成长的五大功效，讲解了激活大脑的八种休闲方式，以及如何通过玩乐乐减轻生活压力的娱乐法则等。
-
- 豆瓣简介：
-
全部MARC细节信息>>
借阅趋势
