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- 题名/责任者:
- 健身与健康教育:全彩图解版/(英)卡萝尔·K. 安布拉斯特(Carol K. Armbrust)，(英)埃伦·M. 埃文斯(Ellen M. Evans)，(英)凯瑟琳·M. 劳克林(Catherine M. Laughin)著 张冰，彭庆文译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2022.06
- ISBN及定价:
- 978-7-115-54807-8/CNY168.00
- 载体形态项:
- 10,310页;24cm
- 个人责任者:
- (英) 安布拉斯特 (女，Armbrust, Carol K.) 著
- 个人责任者:
- (英) 埃文斯 (女，Evans, Ellen M.) 著
- 个人责任者:
- (英) 劳克林 (女，Laughin, Catherine M.) 著
- 个人次要责任者:
- 张冰 译
- 个人次要责任者:
- 彭庆文 译
- 学科主题:
- 健身运动-图解
- 学科主题:
- 健康教育-图解
- 中图法分类号:
- G883-64
- 中图法分类号:
- R193-64
- 一般附注:
- 人邮体育
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了运动、身体活动和减少久坐方面的指导性原则，讲解了从心肺健康、肌肉健康、柔韧性、神经运动健康、姿势及身体构成方面评估身体健康状况及进行训练改善的方法，探讨了何为神经运动并介绍了针对身体各部位的功能性运动训练。
- 使用对象附注:
- 本书适用于大众读者
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