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题名/责任者:

ACSM体能训练概论/主编Nicholas Ratamess 主译李丹阳, 李春雷, 王雄

出版发行项:

北京:人民卫生出版社,2018.12

ISBN及定价:

978-7-117-24128-1 精装/CNY280.00

载体形态项:

12, 468页:彩图;29cm

统一题名:

ACSM's foundations of strength training and conditioning

个人责任者:

拉塔美斯 (Ratamess, Nicholas) 主编

个人次要责任者:

李丹阳, 1982- 主译

个人次要责任者:

李春雷, 1970.4- 主译

个人次要责任者:

王雄, 1984- 主译

学科主题:

体能-身体训练-研究

中图法分类号:

G808.14

责任者附注:

责任者规范汉译姓: 拉塔美斯

书目附注:

有书目

提要文摘附注:

本书囊括了运动科学基础、体能测评方法及体能训练理论。包括四个板块: 体能训练概论及发展历史 ; 基础生物力学和生理学 ; 灵活性、冲刺、快速伸缩复合训练、平衡性、灵敏性、有氧运动、抗阻训练计划制定和运动处方 ; 体能测试和评估。

使用对象附注:

中国体能训练师认证参考教材

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