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MARC状态:订购 文献类型:中文图书 浏览次数:35

题名/责任者:
重塑跑步计划:提升跑步的稳定性、力量和速度/(美)杰伊·迪卡瑞(Jay Dicharry)原著 徐建武,段玉丞主译
出版发行项:
沈阳:辽宁科学技术出版社,2019.01
ISBN及定价:
978-7-5591-1014-5/CNY78.00
载体形态项:
242页:图;24cm
其它题名:
提升跑步的稳定性、力量和速度
个人责任者:
(美) 迪卡瑞 (Dicharry, Jay) 原著
个人次要责任者:
徐建武 主译
个人次要责任者:
段玉丞 主译
学科主题:
-健身运动
中图法分类号:
G822
提要文摘附注:
本书以美国领先的耐力运动物理治疗师和跑步教练杰伊·迪卡瑞为跑步者制定了一个更强壮、更快、更能抵御伤害的跑步计划。Dicharry将先进的生物力学研究提炼成简单的训练,任何跑步者都可以进入他们现有的训练计划,并在大约三周内开始看到效果。
使用对象附注:
健身运动爱好者
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