- 题名/责任者:
- 搏击健身全书/(英) 马丁·麦肯齐, 斯蒂芬妮·基什内著 韩克译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2021.06
- ISBN及定价:
- 978-7-115-55071-2/CNY99.00
- 载体形态项:
- 192页:彩图;24cm
- 统一题名:
- Total knockout fitness
- 个人责任者:
- 麦肯齐 (Mckenzie, Martin) 著
- 个人责任者:
- 基什内 (Kirchne, Stefanie) 著
- 个人次要责任者:
- 韩克 译
- 学科主题:
- 搏击-健身运动
- 中图法分类号:
- G852.4
- 一般附注:
- 视频版
- 责任者附注:
- 马丁·麦肯齐, 运动专家、明星教练、拳击顾问、出色运动表现与转换教练。斯蒂芬妮·基什内, 一位受人尊敬的整体健康治疗师、生活方式教练和营养治疗师, 在伦敦久负盛名的哈利街开了一家私人诊所。韩克, MFT心武格斗健身体系创始人。
- 提要文摘附注:
- 搏击健身是一项独特的高效燃烧热量的运动形式。它融合了有氧和无氧健身, 这种平衡使其成为健身、减脂、增加肌肉耐力和改善心肺机能的最佳方法之一。本书以新颖、简单的方式呈现了各种拳击和全身训练技术及方法, 书中介绍的技巧可以帮助读者集中精力, 快速达到健身和减肥的目标, 并使读者在改善情绪、增强力量、加快反应速度和改善心肺功能方面长期受益。无论你一直喜欢健身还是刚开始健身, 拳击都是塑形和提高健身水平的绝佳方式。
全部MARC细节信息>>
| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G852.4/343 | 572631 |  第三借阅室（仙林）
|
可借 | 第三借阅室（仙林） | |
| G852.4/343 | 572632 | 第四借阅室（体育）
|
可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G852.4/343 | 572633 | 第四借阅室（体育）
|
可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G852.4/343 | 572634 | 第四借阅室（体育）
|
可借 | 第四借阅室（体育） |
显示全部馆藏信息