MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：31
- 题名/责任者:
- 终极健身指南/世纪英豪编著
- 出版发行项:
- 长春:吉林科学技术出版社,2014.5
- ISBN及定价:
- 978-7-5384-7742-9/CNY25.00
- 载体形态项:
- 268页;24cm
- 个人责任者:
- 世纪英豪 编著
- 学科主题:
- 健身运动-指南
- 中图法分类号:
- G883-62
- 提要文摘附注:
- 本书针对健身过程中的一些误区给予指导性建议。并提出了“健身分体质，健养要合一”的新理念并进行应用。就体质、健身、营养的关系进行详细地分析，将三者辩证结合。从而使每一个健身者，都可以通过专业健养师结合科学的体质检测，中医面诊、体质测试表等手段分析出自己的体质，制定具有个性化定制健养解决方案来实现减脂、增肌、塑形、减压、亚健康、康复、产后等健身目的。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883-62/4 | 462051 |  第三借阅室（仙林）
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借出-应还日期：2022-11-18 | 第三借阅室（仙林） | |
| G883-62/4 | 462049 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G883-62/4 | 462050 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） |
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