MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：61
- 题名/责任者:
- 图解篮球训练技战术与体能训练200项:视频学习版/张伟，张磊著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-115-59626-0/CNY79.80
- 载体形态项:
- 210页;24cm
- 个人责任者:
- 张伟 著
- 个人责任者:
- 张磊 著
- 学科主题:
- 篮球运动-运动训练-图解
- 中图法分类号:
- G841.2-64
- 提要文摘附注:
- 本书精选了200项篮球基础技战术与体能训练方法，采用图文结合视频展示的方式进行讲解。全书首先讲解了篮球入门的基础练习技巧，涉及基本的姿势、步法、熟悉球的练习，然后重点介绍了运球、传接球、投篮、基础配合技巧以及强化爆发力、力量和速度灵敏性等的体能训练技巧。
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