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题名/责任者:

中老年健身与健康指导/李相如编著

出版发行项:

桂林:广西师范大学出版社,2014.07

ISBN及定价:

978-7-5495-5384-6/CNY30.00

载体形态项:

184页:图;24cm

个人责任者:

李相如 编著

学科主题:

中年人-健身运动-基本知识

学科主题:

老年人-健身运动-基本知识

中图法分类号:

R161.6

中图法分类号:

R161.7

一般附注:

北京市术市管高等学校人才强教深化计划 (2010-创新团队) 资助项目

提要文摘附注:

随着我国老龄化进程加快, 大量的老年人需要具有专业知识和技能的社会体育指导员来保证他们的健康和幸福生活, 而社会体育专业学生毕业后, 很多人会成为社会体育指导员。因此, 我们编写了此书, 供社会体育专业学生使用。本书共分为五编, 主要内容包括: 长命百岁的依据 ; 中老年人的健身方法 ; 中老年人的养生方法等。

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