MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：35
- 题名/责任者:
- 走出好身体/李澍晔, 刘燕华著
- 出版发行项:
- 北京:中国轻工业出版社,2014.09
- ISBN及定价:
- 978-7-5019-9843-2/CNY32.80 (含光盘)
- ISBN及定价:
- 978-7-88711-154-8 光盘
- 载体形态项:
- 218页:图;24cm+光盘1片
- 丛编项:
- 家庭书架;002
- 个人责任者:
- 李澍晔 著
- 个人责任者:
- 刘燕华 著
- 学科主题:
- 步行-健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- R161.1
- 提要文摘附注:
- 这是介绍通过走步运动保持健康的大众科普类健康书, 全书分为九章, 分别从制定走步目标、做好走步的准备工作、九种走步方式、安排走步时间、调整走步心态、掌握走步技巧、常见慢性病人适合的走步方法以及现代走步辅助工具等。图文配合, 专业地指导读者走步健身。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R161.1/51 | 494981 |  第一借阅室（综合）
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可借 | 第一借阅室（综合） | |
| R161.1/51 | 494982 | 第一借阅室（综合）
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可借 | 第一借阅室（综合） |
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