MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：37
- 题名/责任者:
- 人体运动彩色解剖图谱.徒手健身百科全书/人邮体育解剖图谱编写组编著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2022.09
- ISBN及定价:
- 978-7-115-49625-6/CNY99.00
- 载体形态项:
- 316页;24cm
- 团体责任者:
- 人邮体育解剖图谱编写组 编著
- 学科主题:
- 健身运动-图谱
- 中图法分类号:
- R322-64
- 一般附注:
- 人体运动彩色解剖图谱系列 人邮体育
- 提要文摘附注:
- 本书涵盖了针对肩部、手臂、背部、胸部、核心、臀部、腿部7大人体部位的131个经典徒手训练动作，国家队体能教练设计的全面健身方案，以及必备的基础健身知识。
- 使用对象附注:
- 本书适用于健身新手和想要在家锻炼的人士
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