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题名/责任者:

型男健身:从103kg到70kg/(韩) 李钟健, 李信言著 丛伟译

出版发行项:

北京:中国水利水电出版社,2016.06

ISBN及定价:

978-7-5170-3411-7/CNY79.00

载体形态项:

287页:彩图;24cm

其它题名:

从103kg到70kg

个人责任者:

李钟健 著

个人责任者:

李信言 著

个人次要责任者:

丛伟 译

学科主题:

男性-健身运动-基本知识

中图法分类号:

G883

责任者附注:

李钟健, 毕业于韩国高丽大学, 修考古与美术史学和社会体育学双学位。李信言, 毕业于韩国中央大学体育教育学专业, 并取得东大学院博士学位。

提要文摘附注:

本书内容包括: 逆袭前, 投胎成人, 活得却像猪 ; 不能再堕落下去了梦想成为型男 ; 你也可以做到的减肥方法 ; 在12周里减掉33kg的26种秘诀 ; 改变身体的12周运动法 ; 完成型男健身计划, 封锁反弹现象。

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