- 题名/责任者:
- 爆发力训练:中英对照双语教材/黄迎乒，张振东主编
- 出版发行项:
- 北京:人民体育出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-5009-4150-7/CNY51.00
- 载体形态项:
- 159页:图;23cm
- 并列正题名:
- Explosive power training:Chinese-English edition bilingual teaching material
- 个人责任者:
- 黄迎乒 (1961~) 主编
- 个人责任者:
- 张振东 (体育) 主编
- 学科主题:
- 肌肉-力量训练
- 中图法分类号:
- G808.14
- 一般附注:
- 大学生身体素质提升系列教材
- 提要文摘附注:
- 本书用六章内容详细介绍了以徒手静力练习和借助杠铃、哑铃、弾力带、瑞士球等器械进行的爆发力量练习。针对不同水平、不同层次的大学生来说，本书提供了丰富的、最简单易行和最具参考意义的身体爆发力训练方法。
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