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题名/责任者:

普拉提解剖学/(美) 瑞尔·艾萨考维兹, 卡伦·克利平格著 王会儒主译

出版发行项:

郑州:河南科学技术出版社,2016.05

ISBN及定价:

978-7-5349-6104-5/CNY86.00

载体形态项:

180页:彩图;26cm

统一题名:

Pilates anatomy

其它题名:

提高核心稳定性和平衡性的垫上运动图解指南

个人责任者:

艾萨考维兹 (Isacowitz, Rael) 著

个人责任者:

克利平格 (Clippinger, Karen) 著

个人次要责任者:

王会儒 主译

学科主题:

健身运动-运动解剖

中图法分类号:

G804.4

中图法分类号:

G806

出版发行附注:

美国Human Kinetics Inc.授权出版

相关题名附注:

英文题名取自封面

相关题名附注:

封面其他题名: 提高核心稳定性和平衡性的垫上运动图解指南

书目附注:

有书目 (第174-175页) 和索引

提要文摘附注:

全书共分为10章, 第1-3章为基础知识, 讲述普拉提的练习原则、对身体的影响、基本概念和术语、了解基础解剖知识的重要性以及简单的动作分析。第4-9章为普拉提动作, 按照由易到难的顺序讲述。第10章针对初级、中级和高级练习者给出了练习计划, 读者可以根据自身情况加以调整。最后还有动作名称和索引。

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