MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：38
- 题名/责任者:
- 我的第一本减糖书/娜塔著
- 出版发行项:
- 北京:中国友谊出版公司,2021.11
- ISBN及定价:
- 978-7-5057-5321-1/CNY58.00
- 载体形态项:
- 200页;26cm
- 学科主题:
- 减肥-基本知识
- 中图法分类号:
- R161
- 提要文摘附注:
- 《我的第一本减糖书》是一本健康生活类的书，内容具有清晰易懂的知识和容易执行的技巧，帮助初学者或已有减糖基础的人更有效提升代谢力、更有动力持续执行减糖计划。作者从减糖的基础知识入手，带领读者一步步认识减糖，判断自己是否适合减糖，最终制定行之有效的减糖方案。书里还有减糖餐食谱做法和有益于减糖的食物推荐。帮助读者更快突破停滞期、更有信心执行减糖、让减糖速度突飞猛进。通过阅读本书，读者们可以更加有效地提升代谢力；掌握更省时省力的料理技巧；知道除了主食，辅助代谢的食材还有哪些；了解在运动时，搭配什么样的饮食更能让你
- 使用对象附注:
- 广大减肥人员
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R161/374 | 576647 |  第三借阅室（仙林）
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可借 | 第三借阅室（仙林） | |
| R161/374 | 576648 | 第一借阅室（综合）
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可借 | 第一借阅室（综合） | |
| R161/374 | 576649 | 第一借阅室（综合）
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可借 | 第一借阅室（综合） | |
| R161/374 | 576650 | 第一借阅室（综合）
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可借 | 第一借阅室（综合） |
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