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题名/责任者:

零基础学太极拳:太极拳轻松练习法研究/王璐璐著

出版发行项:

苏州:苏州大学出版社,2021.08

ISBN及定价:

978-7-5672-3625-7/CNY58.00

载体形态项:

169页:图;23cm

其它题名:

太极拳轻松练习法研究

个人责任者:

王璐璐 著

学科主题:

太极拳-基本知识

中图法分类号:

G852.11

责任者附注:

王璐璐, 三届世界太极拳年会推手冠军, 世界太极年会套路冠军。

提要文摘附注:

太极拳作为中国的古老文化遗产, 在健身、养生、搏击、文化方面都有着强大的内涵。为了能使广大太极拳初学者更加全面、系统地学好、练好太极拳, 提高健身效果, 作者根据自身20余年的太极拳训练、比赛和教学经验, 总结出了一套太极拳轻松练习法, 以“一招多练、多用”的思路来适应各种场景的变化, 帮助练习者快速进入太极之门, 并可以轻松理解前人对太极拳内涵的描述。本书共分四章内容, 分别为: 太极拳概述、太极拳技击理论与技法特点、太极拳基本技术和动作要领、太极拳轻松练习法。

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