南京体育学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

800米跑及1000米跑学练测一本通/王雄,朱昌宇主编

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-115-62712-4/CNY39.80

载体形态项:

110页:彩图;21cm

个人责任者:

王雄 主编

个人责任者:

朱昌宇 主编

学科主题:

中长跑-运动训练-基本知识

中图法分类号:

G822.22

一般附注:

人邮体育

责任者附注:

王雄,男,清华大学体育教育训练学博士,体育总局训练局国家队体能训练中心创建人、负责人,研究方向:身体训练(专业体能和大众健身)、儿童青少年体育、健康促进工程等。备战2024巴黎体能专 家组成员、召集人,为游泳等二十余支国家队提供过相关体能测评和训练指导服务;主编了“儿童身体训练动作指导丛书”“青少年身体训练动作指导丛书”等二十余部书籍。

责任者附注:

朱昌宇,男,武汉体育学院体育教育训练学硕士,体育总局训练局体能中心体能训练师; 担任美国心脏协会(AHA)培训导师,获得美国国家运动医学学会纠正性训练师(NASM-CES)、MJP 青少年运动表现训练师(MJP-CNDS)认证; 先后为国家田径队、国家男子青年篮球队和国家女子乒乓球队等多支队伍提供过体能训练指导。

提要文摘附注:

本书针对800米及1000米跑测试,从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要点提示及影响因素在内的基础知识,接着从“怎么练”的角度讲解了成绩不合格的常见原因和技术训练方法,并提供了为期6周的日常提升训练方案,以及为期3周的突击训练方案。

豆瓣简介：