MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：46
- 题名/责任者:
- 自行车运动解剖学/(英) 香农·沙凡铎著 骆少猛译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2022.03
- ISBN及定价:
- 978-7-115-56691-1/CNY118.00
- 载体形态项:
- 248页:图 (部分彩图);24cm
- 统一题名:
- Cycling anatomy
- 个人责任者:
- 沙凡铎 (Sovndal, Shannon) 著
- 个人次要责任者:
- 骆少猛 译
- 学科主题:
- 自行车运动-运动解剖
- 中图法分类号:
- G872.314
- 中图法分类号:
- G872.3
- 版本附注:
- 据原书第2版译出
- 相关题名附注:
- 英文题名取自封面
- 责任者附注:
- 香农·沙凡铎, 医学博士, 是美国急诊医师学会 (the American College of Emergency Physicians, ACEP) 认证急诊医师及成员。骆少猛, YESOUL野小兽自行车健身创始人, 至今已在健身行业深耕20多年。
- 书目附注:
- 有书目 (第247页) 和索引
- 提要文摘附注:
- 本书是一本关于自行车骑行强度、速度和耐力训练的解剖学指南。全书共有10章, 第1章简单介绍了自行车手在骑行中的生理机能、正确的身体姿势, 以及训练对身体柔韧性、心肺功能及骨骼强壮的提高 ; 第2章详细介绍了进行力量训练所要遵循的原则 ; 第3-10章分别介绍了针对自行车手的臂部、肩部和颈部、胸部、背部、核心肌群、腿部及全身的训练动作, 每个动作均配有人体肌肉解剖图, 展示了所有训练动作涉及的主要肌群与辅助肌群, 并重点结合练习步骤、要点及变式描述动作过程。通过学习与练习, 自行车手可以改善骑行时的速度、耐力和身体功能, 提高运动表现。本书可以帮助自行车手、教练、学员或参与者以实用的方式去学习和制订骑行计划。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G872.3/48 | 573239 |  第三借阅室（仙林）
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可借 | 第三借阅室（仙林） | |
| G872.3/48 | 573240 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G872.3/48 | 573241 | 第四借阅室（体育）
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借出-应还日期：2023-11-18 | 第四借阅室（体育） | |
| G872.3/48 | 573242 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） |
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