南京体育学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

重返巅峰:力量训练者伤后功能重建与能力发展/(美) 阿伦·霍希格, (美) 凯文·森斯纳著 孔令华, 闫琪译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2023.11

ISBN及定价:

978-7-115-61002-7/CNY199.80

载体形态项:

390页:彩图;24cm

统一题名:

Rebuilding milo

其它题名:

力量训练者伤后功能重建与能力发展

个人责任者:

霍希格 (Horschig, Aaron) 著

个人责任者:

森斯纳 (Sonthana, Kevin) 著

个人次要责任者:

孔令华 译

个人次要责任者:

闫琪 译

学科主题:

力量训练

中图法分类号:

G808.14

一般附注:

人邮体育

相关题名附注:

原文题名取自版权页

责任者附注:

阿伦·霍希格, 博士, 是一名物理治疗师、奥林匹克举重教练、体能训练专家, 同时也是畅销书《深蹲圣经》的作者。孔令华, 国家体育总局体育科学研究所助理研究员 ; 参与2020年东京奥运会备战保障工作，服务于国家举重队，国家跳水队等。闫琪, 国家体育总局体育科学研究所研究员, 博士, 上海体育学院客座教授 ; 获得美国国家体能协会体能训练专家 (NSCA-CSCS) 认证 ; FMS 国际认证讲师等。

书目附注:

有书目

提要文摘附注:

本书共分为七章, 前六章分别从腰背部疼痛、髋关节疼痛、膝关节疼痛、肩关节疼痛、肘关节疼痛和踝关节疼痛的角度依次介绍了相应的解剖学知识、常见疼痛的分类、疼痛的筛查与评估、恢复性训练和运动表现提升训练。前六章采用理论与真人演示相结合的方式, 通过一步一步的详细指导, 分部位帮助读者缓解损伤疼痛, 提升运动表现, 第七章则总结了基本的运动损伤防护知识。

豆瓣简介：