- 题名/责任者:
- 运动赶走负能量/亓昕编著
- 出版发行项:
- 北京:中国人口出版社,2022.01
- ISBN及定价:
- 978-7-5101-6780-5/CNY39.80
- 载体形态项:
- 132页:彩图;24cm
- 丛编项:
- 科学健身系列丛书
- 个人责任者:
- 亓昕 编著
- 学科主题:
- 体育运动-关系-心理健康
- 中图法分类号:
- G804.82
- 中图法分类号:
- G804.8
- 一般附注:
- 健康中国科普行动
- 书目附注:
- 有书目
- 提要文摘附注:
- 本书主要内容包括: 我正常吗? 从现在开始关注心理健康、训练我们的意志力, 过我们真正想要的生活、运动是抵抗抑郁的良药、别让抑郁成为一种惯性, 以运动降低你的焦虑、运动让你体验更多的幸福感、喜爱运动的孩子能够更加快乐健康地成长、运动对于女性而言尤为重要: 体育活动对女性的健康作用等。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G804.8/85 | 575041 |  第三借阅室（仙林）
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可借 | 第三借阅室（仙林） | |
| G804.8/85 | 575042 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G804.8/85 | 575043 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G804.8/85 | 575044 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） |
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