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题名/责任者:

12周像乔丹一样飞:乔丹、科比御用训练师超强闭门训练计划 迅速打造NBA运动员体格/(美) 蒂姆·S.格罗弗著 易伊译

出版发行项:

广州:广东人民出版社,2016.03

ISBN及定价:

978-7-218-10706-6/CNY38.00

载体形态项:

255页:图;24cm

统一题名:

Jump attack

其它题名:

乔丹、科比御用训练师超强闭门训练计划 迅速打造NBA运动员体格

个人责任者:

格罗弗 (Grover, Tim S.) 著

个人次要责任者:

易伊 译

学科主题:

篮球运动-运动训练

中图法分类号:

G841.2

出版发行附注:

由Grand China Publishing House (中资出版社) 授权出版

相关题名附注:

英文题名取自版权页

提要文摘附注:

本书共分为10章, 主要内容包括: 准备起飞 ; 对爆发力永不满足的追求 ; 跳跃攻击: 飞翔的公式 ; 野蛮进化训练法则 ; 训练前必读问答 ; 开始训练 ; 管住你的嘴 ; 理疗室: 休息、恢复和伤病等。

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