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题名/责任者:

自由搏击终极指南/(德) 克里斯蒂安·布劳恩著 黄海枫译

版本说明:

全彩图解版

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2016.08

ISBN及定价:

978-7-115-42457-0/CNY98.00

载体形态项:

351页:彩图;24cm

并列正题名:

Free fight

个人责任者:

布劳恩 (Braun, Christian) 著

个人次要责任者:

黄海枫 译

学科主题:

技击 (体育)-指南

中图法分类号:

G852.4-62

中图法分类号:

G852.4

责任者附注:

克里斯蒂安·布劳恩, 美国特种部队海狮突击队培训导师。柔术五段, 柔道七段。师从杰夫·埃斯皮努和约翰·斯库尔贝格, 获得菲律宾武术国际联合会的六级和Madunong Guro称号。

提要文摘附注:

本书共分为二十章, 主要内容包括: 什么是自由搏击、特殊体操、落地技术、腿部练习/步法/移动练习、敏感的身体部位、训练技巧、格斗提示、与格斗运动有关的放松方法、拳手的类型、格斗距离/范围等。

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