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题名/责任者:

盖洛威创新型马拉松训练法/(美) 杰夫·盖洛威著 高宏译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2016.09

ISBN及定价:

978-7-111-54440-1/CNY42.00

载体形态项:

247页:图;24cm

统一题名:

Marathon you can do it!

个人责任者:

盖洛威 (Galloway, Jeff) 著

个人次要责任者:

高宏 译

学科主题:

马拉松跑-运动训练

中图法分类号:

G822.82

中图法分类号:

G822.8

出版发行附注:

由Shelter Publications, Inc.授权出版

责任者附注:

杰夫·盖洛威, 前奥运会选手, 曾代表美国参加1972年慕尼黑奥运会万米赛事, 1974年获美国火奴鲁鲁马拉松赛事冠军。退役后, 杰夫继续其跑步健身并坚持参加长跑赛事。作为《跑者世界》杂志的专栏作家、跑步教练以及多部跑步畅销书作者, 杰夫参与组织了一系列长跑赛事, 包括知名的Kaiser Permanente跑步和健身项目。

提要文摘附注:

本书共分为七大部分, 主要内容包括: 训练、动力、突破、激动人心的日子、提速、饮食与脂肪燃烧和实用建议。

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