MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：40
- 题名/责任者:
- 21天爱上跑步:生命不息, 运动不止/肖阳著
- 出版发行项:
- 天津:天津科学技术出版社,2016.10
- ISBN及定价:
- 978-7-5576-1590-1/CNY39.80
- 载体形态项:
- 218页:图;23cm
- 其它题名:
- 生命不息, 运动不止
- 个人责任者:
- 肖阳 著
- 学科主题:
- 跑-健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G822
- 责任者附注:
- 肖阳, 资深跑者, 跑龄超过十年, 多次参加马拉松赛、“北京万人长跑”活动、“跑步刷北京三环”活动。热爱健身, 迷恋文字, 追求健康、时尚及文艺的生活, 喜欢挑战有难度的事。
- 提要文摘附注:
- 本书的内容包括八个部分。第一部分主要讲述我们为什么跑步, 为了健康, 为了时尚, 还是其他的一些东西? 让你明白跑步真正是为了什么。第二到第八部分是全书的主要内容, 包括跑步的准备、姿势、训练、伤痛、营养、装备、比赛等一系列内容。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G822/40 | 528533 |  第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G822/40 | 528534 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） |
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