MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：57
- 题名/责任者:
- 跑者日记:2020/戴剑松著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2019.11
- ISBN及定价:
- 978-7-115-52136-1 精装/CNY128.00
- 载体形态项:
- 1册;20cm
- 并列正题名:
- Runner's diary
- 个人责任者:
- 戴剑松 著
- 学科主题:
- 跑-健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G822
- 一般附注:
- 慧跑无伤跑法系列
- 提要文摘附注:
- 本书从跑步专项训练、体能提升、运动营养、跑步装备、康复损伤五大方面剖析了跑者常见误区，每天提供1个相关知识点，并附带记录页，帮助跑者学习科学的运动训练知识，并合理规划、记录自己的跑步训练，从而实现无伤奔跑。
- 使用对象附注:
- 健身运动爱好者
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