MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：55
- 题名/责任者:
- 哑铃健身:简单器械打造硬汉身躯/(美) 马特·墨菲著 柳正奎译
- 出版发行项:
- 北京:北京科学技术出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5304-8848-5/CNY55.00
- 载体形态项:
- 183页:图;24cm
- 其它题名:
- 简单器械打造硬汉身躯
- 个人责任者:
- 墨菲 (Murphy, Myatt) 著
- 个人次要责任者:
- 柳正奎 译
- 学科主题:
- 哑铃 (健身运动)-基本知识
- 中图法分类号:
- G835.4
- 提要文摘附注:
- 对于健身爱好者来说，没有什么比得上哑铃更方便、可靠、多用途。本书里，健身专家为你提供最全面的哑铃健身动作，并配有动作解说、技巧和训练计划。第一部分讲了如何挑选适合自己肌肉的哑铃，第二部分是针对腹肌、手臂、背部、胸肌、腿部、肩部的训练动作，第三部分则是健身计划。
- 使用对象附注:
- 健身爱好者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G835.4/19 | 532845 |  第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G835.4/19 | 532846 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） |
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