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题名/责任者:

器械健身实战宝典/成振编著

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2015.11

ISBN及定价:

978-7-115-40107-6/CNY49.80 (含光盘)

ISBN及定价:

978-7-88745-537-6 光盘

载体形态项:

200页:彩图;24cm+光盘1片

个人责任者:

成振 编著

学科主题:

健身器械-健美运动

中图法分类号:

G883

提要文摘附注:

本书是专为希望通过器械进行健身的读者所设计的入门级图书, 通过专业教练的详细演示, 读者可以快速了解器械健身的训练方法与训练技巧, 轻松掌握器械健身的相关知识和实际方法。

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