MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：50
- 题名/责任者:
- 轻断食:让女人老得慢、身材好/薜丽君主编
- 出版发行项:
- 南昌:江西科学技术出版社,2019.01
- ISBN及定价:
- 978-7-5390-6252-5/CNY39.80
- 载体形态项:
- 150页:彩图;24cm
- 其它题名:
- 让女人老得慢、身材好
- 丛编项:
- 金版健康文库
- 个人责任者:
- 薜丽君 主编
- 学科主题:
- 女性-减肥-基本知识
- 中图法分类号:
- TS974.14
- 中图法分类号:
- TS974.1
- 责任者附注:
- 薜丽君, 副教授, 医学硕士, 毕业于湖南中医药大学。
- 提要文摘附注:
- 本书首章介绍了轻断食的基本概念, 告诉大家轻断食的意义和乐趣 ; 第二章则从开始轻断食前的准备工作出发, 介绍与轻断食计划实施相关的知识 ; 第三章重点介绍了轻断食者的饮食食谱和方案, 包括了34套断食日食谱和7套非断食日食谱, 每个食谱都配有精准的热量数值, 帮助大家控制热量的摄入 ; 最后第四章, 我们对女性轻断食者常见的问题进行了专业解答, 帮助轻她们消除疑虑, 做个明明白白的轻断食人。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| TS974.1/59 | 546243 |  第三借阅室（仙林）
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可借 | 第三借阅室（仙林） | |
| TS974.1/59 | 546242 | 第一借阅室（综合）
|
可借 | 第四借阅室（体育） |
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