MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：43
- 题名/责任者:
- 儿童居家科学健身方法指导/国家体育总局体育科学研究所主编 崔新雯，李良编著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2020.05
- ISBN及定价:
- 978-7-115-53637-2/CNY39.80
- 载体形态项:
- 109页:彩图;24cm
- 丛编项:
- 居家科学健身方法指导丛书
- 个人次要责任者:
- 崔新雯 (女) 编著
- 个人次要责任者:
- 李良 编著
- 团体责任者:
- 国家体育总局 体育科学研究所 主编
- 学科主题:
- 儿童-健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G883
- 一般附注:
- 人邮体育
- 相关题名附注:
- 封面英文题名：Home-based exercise guide to children
- 提要文摘附注:
- 本书不仅涵盖了适合儿童居家进行的热身、拉伸活动，介绍了儿童居家锻炼的科学知识，还提供了62个针对儿童生长发育特点的居家动作练习，以及11个设计科学的儿童居家健身方案，能够全面提升儿童的柔韧素质、灵敏协调素质、平衡能力、力量素质和心肺耐力，帮助他们拥有挺拔的身姿，告别肥胖。
- 使用对象附注:
- 本书适用于学校体育老师、从事儿童身体训练与健康促进相关工作的教练和研究人员
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