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- 题名/责任者:
- 老年人叶问咏春拳教程/周光远编著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2023.07
- ISBN及定价:
- 978-7-115-61763-7/CNY38.00
- 载体形态项:
- 100页;26cm
- 个人责任者:
- 周光远 编著
- 学科主题:
- 老年人-南拳-教材
- 中图法分类号:
- G852.13
- 一般附注:
- 全国老年大学规划教材
- 提要文摘附注:
- 老年人叶问咏春拳教程是专为老年人设计的叶问咏春拳入门学习指导书,由叶问宗师第三代传人、武术名家周光远指导及示范。书中介绍了咏春拳的历史发展和招法原理,接着采用真人展示、分步图解的形式,对咏春拳的基础身法、基础散式及咏春拳的基础套路“小念头”的练习方法和要点进行了细致讲解。此外,本书配有咏春拳的基础套路“小念头”的演示视频,可以帮助老年人快速领会咏春拳的技法要领,提升锻炼效果。
- 使用对象附注:
- 老年读者
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