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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:94

题名/责任者:
零基础学正宗瑜伽/曲影著
出版发行项:
南京:江苏凤凰科学技术出版社,2019.06
ISBN及定价:
978-7-5537-9931-5/CNY39.80
载体形态项:
142页:彩图;23cm
丛编项:
含章新实用
个人责任者:
曲影
学科主题:
瑜伽-基本知识
中图法分类号:
R793.51
提要文摘附注:
本书全面而系统地介绍了瑜伽知识, 以专业、标准、易学为原则, 通过暖身练习、坐姿练习、站姿练习、跪姿练习、蹲姿练习、倒立姿势练习等, 为读者呈现瑜伽的坐姿、手印、呼吸法、调息法、冥想法、放松术、瑜伽体位等, 使读者在了解瑜伽的同时强身健体, 塑形美体, 提升气质。
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
R793.51/15 550544   第三借阅室(仙林)     可借 第三借阅室(仙林)
R793.51/15 550545   第一借阅室(综合)     可借 第一借阅室(综合)
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