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题名/责任者:

轻松马拉松:以北京周边赛事为例/吴善宽著

出版发行项:

郑州:黄河水利出版社,2021.09

ISBN及定价:

978-7-5509-3003-2/CNY168.00

载体形态项:

378页:彩图，彩照;24cm

个人责任者:

吴善宽 著

学科主题:

马拉松跑-研究

中图法分类号:

G822.8

提要文摘附注:

本书分为“训练篇”、“比赛篇”、“跑在北京”三篇，内容包括：奔跑的高低调；变，还是不变；撑伞跑步；七分饱，跑更老；给生活分段位，为生活创品味；坚持早动晚静，不会抱怨命运；马拉松，有酒更轻松？等。

使用对象附注:

马拉松跑研究相关人员

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