MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：45
- 题名/责任者:
- 中老年人需要适度力量锻炼:中老年人力量锻炼入门指南/方宏建主编
- 出版发行项:
- 济南:山东大学出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-5607-7800-6/CNY68.00
- 载体形态项:
- 232页:彩图，彩照;24cm
- 个人责任者:
- 方宏建 (1954-) 主编
- 学科主题:
- 中年人-力量训练-指南
- 学科主题:
- 老年人-力量训练-指南
- 中图法分类号:
- G808.14-62
- 提要文摘附注:
- 本书主要阐述了中老年人进行力量锻炼的意义和方法，介绍了中老年人力量锻炼对身体产生的作用，目的就是希望通过本书的介绍，能让中老年人更好地掌握力量锻炼方法，也让更多的中老年人掌握自己的“生命密码”。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G808.14-62/22 | 581125 |  第三借阅室（仙林）
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可借 | 第三借阅室（仙林） | |
| G808.14-62/22 | 581126 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G808.14-62/22 | 581127 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G808.14-62/22 | 581128 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） |
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