MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：30
- 题名/责任者:
- 老年人羽毛球教程/人邮体育主编 陈天宇编
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2023.11
- ISBN及定价:
- 978-7-115-62197-9/CNY38.00
- 载体形态项:
- 130页;26cm
- 个人次要责任者:
- 陈天宇 编
- 团体责任者:
- 人邮体育 主编
- 学科主题:
- 羽毛球运动-教材
- 中图法分类号:
- G847
- 提要文摘附注:
- 本书是专门为老年人设计的羽毛球入门指导书，由北京羽毛球队教练示范技术动作。本书首先讲解了老年人参与羽毛球运动的注意事项和损伤预防指导，包括开始前的身体检查、打球前的准备活动、打球中的强度控制等，接着详细讲解了熟悉球的简单练习，以及各类发球和击球技术，致力于为热爱羽球的中老年群体提供零基础入门]的指导。同时，本书在呈现形式考虑中老年人的阅读特点，遵循大图大字的版面设计原则，并提供了技术动作的展示视频，能切实帮助老年人快速领悟技术要点，实现快速上手。
- 使用对象附注:
- 老年读者
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