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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:74

题名/责任者:
反焦虑思维/(美) 罗尔·克肖, 比尔·韦德著 方一云译
出版发行项:
南京:江苏凤凰文艺出版社,2017.09
ISBN及定价:
978-7-5594-0948-5/CNY39.00
载体形态项:
264页;21cm
统一题名:
Worry-free mind
丛编项:
读自己工作室心理系列书品.读自己·焦虑
个人责任者:
克肖 (Kershaw, Carol)
个人责任者:
韦德 (Wade, Bill)
个人次要责任者:
方一云
学科主题:
焦虑-心理调节-通俗读物
中图法分类号:
B842.6
相关题名附注:
英文题名取自封面
责任者附注:
罗尔·克肖, 美国心理协会成员、临床心理学家、临床催眠和基于脑的心理转化国际培训师。比尔·韦德, 专业咨询师、婚姻和家庭治疗师。
提要文摘附注:
本书向我们展示了如何破译你的大脑现在的模型架构, 将其转变为一个更新的版本, 从而克服你每天忧虑/焦虑的倾向, 最终打破让你疲劳不堪的忧虑周期的方法。在现代快节奏高压力的生活状态之下, 人们几乎每天都被忧虑包围, 经科学家已经证实, 人的大脑拥有无比强大的力量, 它本身有化解忧虑、焦虑、恐惧的内在机制。
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
B842.6/137 534919   第五借阅室(网院)     可借 第五借阅室(网院)
B842.6/137 534918   第二借阅室(密集)     非可借 第二借阅室(密集)
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