MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：46
- 题名/责任者:
- 马甲线高效训练手册/美猫编著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2021.06
- ISBN及定价:
- 978-7-115-54769-9/CNY49.80
- 载体形态项:
- 106页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- 美猫 编著
- 学科主题:
- 女性-健身运动-手册
- 中图法分类号:
- G883-62
- 责任者附注:
- 美猫, 美联瑜伽RYT200认证导师, FTN体形管理专家, 国际认证营养导师, 多款瘦身课程导师。
- 提要文摘附注:
- 本书首先引导读者找出腰粗的根本原因, 一步一步帮助读者纠正错误的体态问题, 然后结合科学的呼吸方式与肌肉训练, 且在预防腰肌劳损与保护腰椎的基础上, 通过图文结合的方式为读者提供了丰富的针对腰腹的塑形练习, 最终帮助读者科学地开启瘦腰之路, 打造出性感迷人的马甲线。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883-62/28 | 575365 |  第三借阅室（仙林）
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可借 | 第三借阅室（仙林） | |
| G883-62/28 | 575366 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G883-62/28 | 575367 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G883-62/28 | 575368 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） |
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