MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：28
- 题名/责任者:
- 13周徒手练出一身肌:无器械减脂增肌, 塑造真男人/(韩) 金真著 王娇译
- 出版发行项:
- 成都:四川人民出版社,2015.10
- ISBN及定价:
- 978-7-220-09504-7/CNY65.00
- 载体形态项:
- 360页:彩图;20x21cm
- 其它题名:
- 无器械减脂增肌, 塑造真男人
- 个人责任者:
- 金真 著
- 个人次要责任者:
- 王娇 译
- 学科主题:
- 肌肉-力量训练
- 中图法分类号:
- G808.14
- 出版发行附注:
- 通过Grand China Publishing House (中资出版社) 授权出版
- 提要文摘附注:
- 本书是第一本详解筋膜理论的图书, 作者通过对托马斯·迈尔斯著名筋膜理论的进一步扩展, 设计出了最适合亚洲人体质的3D运动。你不需要去健身房, 也不用聘请昂贵的私人教练, 只需借助最常见的背包、水瓶、腰带、毛巾等物件, 就可以练出“穿衣显瘦, 脱衣有肉”的完美身躯。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G808.14/54 | 502108 |  第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G808.14/54 | 502109 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G808.14/54 | 502110 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） |
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