MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：52
- 题名/责任者:
- 健康养生你做对了吗?/曾庆明主编
- 出版发行项:
- 广州:广东科技出版社,2017.3
- ISBN及定价:
- 978-7-5359-6697-1/CNY48.00
- 载体形态项:
- 262页, [4] 页图版:图 (部分彩图);24cm
- 丛编项:
- 健康中国养生书系
- 个人责任者:
- 曾庆明 主编
- 学科主题:
- 养生(中医)-基本知识
- 中图法分类号:
- R212
- 责任者附注:
- 曾庆明, 主任中医师、教授。
- 书目附注:
- 有书目 (第261-262页)
- 提要文摘附注:
- 本书分为五章, 第一章, 主要阐述现代生活方式中的一些常见的太过与不及; 第二章, 主要着眼中医体质学说, 介绍不同体质的养生知识和养生方法; 第三章, 依据《黄帝内经》四季养生的理论, 介绍了春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾的具体保健方法; 第四章, 主要侧重介绍男性养生、女性养生、中年养生、老年养生等较实用的养生知识; 第五章, 从认识睡眠、失眠的危害、失眠怎么办等角度对受人们关注的睡眠养生进行介绍。
- 使用对象附注:
- 养生爱好者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R212/234 | 535178 |  第三借阅室（仙林）
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可借 | 第三借阅室（仙林） | |
| R212/234 | 535179 | 第一借阅室（综合）
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可借 | 第一借阅室（综合） |
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