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题名/责任者:

中学生身体运动功能训练100例/尹军 ... [等] 著

出版发行项:

北京:北京体育大学出版社,2015.04

ISBN及定价:

978-7-5644-1848-9/CNY28.00

载体形态项:

125页:图;23cm

个人责任者:

尹军 著

个人责任者:

李少新 著

个人责任者:

王乔治 著

个人责任者:

施宁 著

学科主题:

中学生-身体训练

中图法分类号:

G633.96

一般附注:

国家级特色专业建设 —— 运动训练专业建设项目 (项目编号: PXM2014_014206_000039)

题名责任附注:

题名页题其余责任者: 李少新, 王乔治, 施宁

提要文摘附注:

本书共分为肌肉动员练习、神经系统激活练习、动态拉伸练习、下肢弹跳练习、上肢力量练习、旋转爆发力练习、速度变向练习、提高有氧能力练习八章。其内容包括: 迷你带 —— 侧向行走、迷你带 —— 正向行走、迷你带 —— 侧向直腿行走等。

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